एलर्जी खत्म करने के लिए क्या खाना चाहिए?

एलर्जी से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय

100 ग्राम बादाम, 20 ग्राम काली मिर्च और 20 ग्राम खांड खाने से आपको छींक, नजुला जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलेगा।
5 काली मिर्च और 5 बादाम चबाकर खा लें।
किसी भी तरह की नाक संबंधी एलर्जी हैं तो सरसों का तेल, बादाम रोगन या फिर अणु तेल को नाक में डाल ले।